Hussain Almatrouk membahas tentang psikologi trading, disiplin, dan tetap memegang kendali

Dapatkah perasaan Anda mempengaruhi trading yang dilakukan? Bagi trader Exness Team Pro Hussain Almatrouk, jawabannya adalah bagian dari rutinitas tradingnya. Sebelum membuat keputusan apa pun di pasar, ia terlebih dahulu mempertimbangkan kondisi emosinya. Jika merasa marah atau frustrasi akibat hari sebelumnya, ia mungkin akan melewatkan sesi London yang biasanya dijalani.  

Pada awal karier tradingnya, Hussain mudah kehilangan arah, terus-menerus memantau pasar, dan mengejar peluang. Sekarang ia telah mengembangkan rutinitas yang lebih terukur, berfokus pada persiapan, manajemen risiko, teknologi, dan kesadaran diri. Saat ini, Hussain berfokus pada trading emas dan minyak AS, selagi menyeimbangkan aktivitas trading dengan keluarga, bisnis, menulis, membaca, serta kegiatan fisik.

Dalam wawancara ini, Hussain membahas bagaimana psikologi membentuk keputusannya, mengapa kerugian dapat menjadi bagian dari proses yang disiplin, bagaimana AI masuk ke alur kerjanya, dan mengapa eksekusi serta ketentuan trading secara keseluruhan penting saat memilih broker.

Seperti apa rutinitas trading Anda?

Saat bangun tidur, biasanya saya pertama-tama melihat handphone: email, pesan, dan candlestick harian untuk emas serta minyak AS. Itulah dua instrumen yang paling sering saya tradingkan sekarang.

Namun, sebelum mempertimbangkan apakah akan trading hari itu, ada hal lain yang saya cek: diri saya sendiri. Saya bertanya pada diri sendiri apakah saya siap secara emosional untuk trading. Jika merasa marah atau masih terbawa sesuatu dari hari sebelumnya, saya mungkin sepenuhnya menghindari sesi London karena saya mengenal diri sendiri. Saya tahu saya bisa menjadi agresif.

Membaca adalah bagian penting lainnya dari pagi saya. Biasanya saya menghabiskan 30 menit hingga satu jam untuk membaca tentang bisnis, emosi, atau berpikir kritis. Itu membantu mengalihkan pikiran saya dari uang dan anggapan bahwa semuanya harus sempurna.

Dan, tentu saja, ada kopi. Saya memiliki sertifikat barista, jadi kopi adalah bagian dari rutinitas saya di mana pun saya berada. Bahkan saat bepergian, saya membawa penggiling, filter, biji kopi, dan timbangan agar dapat membuat kopi sendiri.

Bagaimana rutinitas Anda berubah sejak masih pemula?

Berubah total. Saat masih pemula, saya tidak dapat tidur ketika ada trading yang masih terbuka. Saya ingat pernah trading minyak AS ketika harga kontrak berjangka turun di bawah nol. Posisi saya ditutup, dan saya begitu frustrasi hingga menambah modal ke pasar. Itu adalah reaksi emosional.

Saya juga terobsesi dengan ide untuk menghasilkan uang dalam jumlah besar dari satu trading. Sekarang, saya jauh lebih tenang. Rugi bukan berarti saya gagal. Kalau hari ini saya rugi, tidak apa-apa. Besok adalah hari baru.

Sekarang, saya menghabiskan jauh lebih banyak waktu untuk persiapan daripada untuk memantau. Saya menunggu pasar mencapai level yang diincar, alih-alih mengejar sebuah pengaturan. Saya bahkan tidak perlu trading setiap hari lagi. Kadang saya hanya trading sekali atau dua kali seminggu.

Trading cerdas dimulai dengan manajemen risiko

Lindungi trading Anda dengan perlindungan gap harga unik dan peringatan volatilitas pasar.

Coba demo gratis

Bagaimana Anda mengelola trading setelah berada di pasar?

Satu hal yang sengaja saya usahakan untuk tidak saya lakukan adalah melihat chart. Begitu membuka trading, saya memasang stop loss dan take profit. Saya tidak ingin terus mengutak-atik posisi karena saya bereaksi secara emosional terhadap setiap pergerakan.

Jika trading bergerak cukup menguntungkan, pada akhirnya saya dapat memindahkan stop ke break-even atau mengambil sebagian keuntungan. Tujuannya bukan langsung mengubah semuanya seketika.

Persiapan harus dilakukan sebelum trading. Begitu memasuki pasar, saya ingin mempercayai prosesnya.

Bagaimana Anda membedakan keputusan yang terkendali dengan keputusan yang emosional?

Saya tidak akan mengatakan bahwa saya tidak pernah mengambil keputusan secara emosional. Saya manusia. Bedanya, sekarang saya jauh lebih baik dalam mengenali kapan sebuah keputusan bersifat emosional. Saat itu terjadi, saya menjauh sejenak dan membaca. Melihat chart dapat membuat saya merasa harus trading, jadi saya menjauh dari komputer. Tanggung jawab saya juga berubah. Saya punya empat anak, dua kantor, dan orang-orang yang bergantung pada saya. Saya ingin menjadi seseorang yang bisa diandalkan oleh keluarga, rekan kerja, dan teman-teman saya.

Apa filosofi Anda ketika menghadapi kerugian?

Kerugian yang terjadi karena mengikuti rencana berbeda dengan kerugian yang disebabkan oleh keputusan emosional.

Setiap trade selalu disertai tekanan. Kalau tidak ada tekanan, kita akan seperti robot. Namun, ada perbedaan antara tekanan normal dan rasa takut yang Anda rasakan saat leverage berlebih atau mengambil terlalu banyak risiko.

Saya punya aturan sederhana: jika rugi dua trading berturut-turut dalam satu hari, saya akan berhenti. Setelah mengalami rentetan kerugian, saya dapat menjadi takut untuk membuka trading berikutnya. Saat itulah saya perlu melihat pola pikir yang dimiliki dan metodenya.

Seberapa penting peran komunitas dalam trading Anda?

Saya berusaha untuk bertemu dengan trader lain dan orang-orang dari tim saya secara rutin. Bahkan saat merugi, kami dapat membahas apa yang terjadi bersama-sama. Hal tersebut memberikan saya perspektif.

Saat pasar bergerak cepat dan merasa frustrasi, saya dapat berbicara dengan grup dan menanyakan apa yang mereka lihat. Jika semua orang merasa kondisi sedang sulit, hal itu memberikan saya gambaran tentang pasar. Jika mereka tenang dan saya satu-satunya yang merasa kesulitan, itu memberi tahu saya bahwa mungkin saya perlu meninjau pola pikir yang dimiliki.

Bagaimana teknologi dan AI menjadi bagian dari rutinitas Anda?

Saya selalu tertarik pada teknologi, jadi saya membangun sebuah sistem di mana berbagai bagian pekerjaan saya saling terhubung. Saya mengumpulkan informasi trading, email, data bisnis, dan kinerja konten ke dalam satu dasbor. Ini menghemat waktu karena saya tidak perlu membuka banyak tab untuk menemukan apa yang dibutuhkan. Saya juga menggunakan agen AI khusus untuk riset, konten, dan tugas lainnya. Yang paling sering saya ajak bicara adalah “strategist” saya, yang membantu mendistribusikan pekerjaan kepada yang lain.

Bagaimana Anda melakukan analisis pasar?

Saya pada dasarnya orang teknikal, tetapi belakangan ini semakin tertarik dengan gambaran fundamental yang lebih besar.

Saya fokus pada level utama, likuiditas, pergerakan harga, dan rentang waktu harian. Alih-alih mengejar pasar, saya menunggu pengaturannya datang ke area yang diincar.

Saya juga mulai lebih banyak membaca tentang geopolitik. Saya ingin memahami mengapa suatu peristiwa itu penting dan apakah dampaknya dapat langsung terasa atau lebih jangka panjang. Pada akhir pekan, saya meninjau kalender ekonomi dan menandai hari-hari penting.

Ini relevan saat trading emas dan minyak AS, karena peristiwa global dapat mempengaruhi kedua pasar tersebut.

Apa yang perlu dipahami trader baru tentang pasar yang volatil?

Saran saya sangat sederhana: jika Anda adalah trader pemula, jangan trading dalam kondisi yang sangat volatil.

Pemula dapat melihat peristiwa besar dan menganggapnya sebagai peluang besar untuk meraih keuntungan. Namun, trading dalam kondisi tersebut membutuhkan pengetahuan, pengendalian emosi, pengalaman, dan manajemen risiko.

Pada awal karier, seorang mentor mengatakan bahwa saya datang terlambat, dan peluangnya sudah hilang. Seiring saya belajar, saya melihat bahwa hal tersebut tidak benar. Ketinggalan satu pergerakan bukan berarti Anda kehilangan kesempatan untuk trading.

Anda tidak perlu mengambil risiko yang tidak perlu hanya karena merasa satu pergerakan tertentu adalah satu-satunya kesempatan yang dimiliki.

Mengapa eksekusi begitu penting bagi Anda?

Eksekusi yang buruk dapat berdampak lebih dari sekadar hasil finansial sebuah trade. Itu juga dapat mempengaruhi psikologi Anda.

Fill yang jauh dari harga yang Anda harapkan dapat membuat frustrasi. Di sisi lain, Anda dapat kehilangan lebih banyak dari yang sudah dipersiapkan ketika order tereksekusi melewati tingkat stop loss yang dipasang.

Saya ingin membuka trading sesuai rencana dan menerima hasilnya, baik untung maupun rugi.

Eksekusi menjadi sangat penting saat pasar volatil, ketika harga dapat bergerak cepat.

Apa yang Anda cari saat memilih broker?

Saya menanyakan tentang penarikan, eksekusi, dan slippage. Saya juga melihat spread dan komisi secara bersamaan saat mempertimbangkan sebuah akun. Saat baru mulai, saya kira spread itu semacam komisi. Saya tidak benar-benar memahaminya.

Spread rendah tidak berarti akan selalu serendah itu. Anda perlu memahami bagaimana kondisi berubah dan berapa total biaya akun tersebut.

Bagaimana pendekatan Anda terhadap manajemen risiko berkembang seiring waktu?

Pada awalnya, penentuan ukuran posisi saya belum sistematis. Saya biasanya memilih satu atau dua lot, atau jumlah lain tanpa menghitung risiko dengan benar.

Pada akhirnya, saya mulai menggunakan kalkulator khusus, dan kini menggunakan kalkulator risiko Terminal Exness.

Manajemen risiko dimulai dengan mengetahui di mana stop loss Anda berada. Setelah mengetahuinya, Anda dapat menghitung ukuran posisi yang sesuai alih-alih memilihnya secara acak.

Apa arti menjadi bagian dari Exness Team Pro bagi Anda?

Bagi saya, berbicara dengan trader lain berarti ada tanggung jawab.

Saya tidak ingin trading digambarkan sebagai sensasi atau cara untuk menjadi kaya hanya dari satu pergerakan pasar. Saya pernah mengalami apa yang terjadi ketika emosi, ekspektasi yang tidak realistis, dan manajemen risiko yang buruk mengambil alih.

Pesan saya lebih rasional: persiapkan diri sebaik-baiknya, pahami diri Anda, kelola risiko, dan terima bahwa kerugian adalah bagian dari trading.

Trading telah mengajarkan saya bahwa disiplin bukanlah sesuatu yang hanya ada di chart. Disiplin berasal dari cara Anda berpikir, bekerja, membaca, berolahraga, berinteraksi dengan orang lain, dan menghadapi tekanan.

Semakin Anda memahami diri sendiri, semakin siap Anda mengambil keputusan ketika pasar menguji disiplin tersebut.

Pelajari lebih lanjut tentang Exness Team Pro.